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Disturbi del sonno


Un respiro più rilassato con meno ansia e tensione per riposare meglio.

Una risorsa gratuita per apprendere come la sospensione posturale può essere un valido aiuto ai disturbi del sonno.


 

Le cause dei disturbi del sonno

Difficoltà di addormentamento e risvegli notturni non graditi,sono disturbi che ci affliggono sempre più frequentemente.

Sono problematiche invalidanti e che ci sottraggono energie per le nostre giornate sempre più impegnate. Non sempre si interviene in tempi brevi e spesso se ne sottovaluta l'effetto negativo.


 

Semplici esercizi per grandi benefici

Nel video gratuito presente in questa pagina ti spiegheremo come con Soulspension sarà possibile eseguire semplici esercizi di rilassamento ed allungamento.

Esercizi che andranno ad influire sulla muscolatura in tensione e che aiuteranno la distensione del diaframma.

Con pochi minuti al giorno utilizzando Soulspension, si potrà arrivare al momento dell'addormentamento con meno ansia,meno tensione e con un respiro più rilassato e fluido.

Anche i pensieri ricorrenti si faranno meno pressanti e tutto ciò favorirà un sonno profondo e ristoratore. Ascolta le loro testimonianze per capire che anche tu potrai farlo senza sforzi dedicando solo pochi minuti al giorno.

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