Le Costellazioni Sistemiche e Spirituali

Una giornata per il corpo, l’anima e il campoCiao! Siamo Patrizia Gavoni e Francesca Rivieri, ci presentiamo insieme perché il cuore di questo invito nasce dalla nostra amicizia: un legame semplice e prezioso, fatto di stima reciproca, fiducia e affetto autentico.Crediamo che relazioni basate sulla cura e sulla connessione possano diventare terreno fertile per creare insieme e generare nuovi spazi di trasformazione.È da questo sentire condiviso che nasce la nostra proposta:una giornata speciale dedicata al lavoro con il corpo e il campo, attraverso due pratiche diverse ma profondamente connesse e complementari:Soulspension e Costellazioni Sistemiche e SpiritualiUn’occasione per entrare in contatto con ciò che ci abita — visibile e invisibile — e lasciar emergere ciò che ha bisogno di essere visto, sciolto, accolto.SoulSpension e sospensione posturale:Si tratta di uno strumento semplice ma profondamente efficace, pensato per aiutare il corpo a rilassarsi, la mente a rallentare, e il respiro a ritrovare il suo ritmo naturale. Basta sdraiarsi sopra, lungo l’asse della colonna vertebrale, e lasciare che il peso del corpo faccia il resto. Pian piano, le tensioni si sciolgono, le spalle si aprono, la schiena si distende… e ci si ritrova in uno spazio di silenzio e ascolto profondo.E’ frutto di un percorso che unisce anatomia, lavoro posturale, respirazione consapevole e anche ispirazioni più sottili, come la filosofia hawaiana del benessere e della connessione mente-corpo.SoulSpension non è solo uno strumento fisico: è un invito; un invito a prenderci cura di noi, a rallentare, ad ascoltarci davvero.È utile per chi soffre di mal di schiena, per chi ha una postura rigida o passiamo tante ore seduti… ma anche per chi semplicemente vuole stare meglio.In pochi minuti si può sentire una differenza reale: il respiro si fa più ampio, la mente più chiara, e si crea quello spazio interiore che spesso manca nella frenesia di tutti i giorni.Le Costellazioni Sistemiche e Spirituali:Le costellazioni sistemiche e spirituali (note anche come costellazioni familiari) sono un metodo di crescita personale che permette di portare alla luce dinamiche nascoste all'interno delle famiglie, delle relazioni o di altri sistemi (lavoro, salute, ecc.), per favorire consapevolezza, guarigione e trasformazione interiore.Questo approccio nasce dal lavoro del terapeuta tedesco Bert Hellinger, il quale ha osservato che molte difficoltà che viviamo oggi – come ansia, conflitti, blocchi emotivi o problemi relazionali – possono essere collegate a traumi o eventi irrisolti nel nostro sistema familiare, anche di generazioni precedenti.Durante una costellazione, si mette in scena (in gruppo o individualmente) una rappresentazione simbolica della famiglia o della situazione problematica. I partecipanti o alcuni oggetti rappresentano i membri del sistema, e attraverso le loro percezioni e movimenti si rivelano legami, esclusioni o “irretimenti” inconsci. Questo permette di ribilanciare le dinamiche e ritrovare una sensazione di ordine, appartenenza e forza interiore.Le costellazioni spirituali ampliano questo lavoro integrando anche la dimensione energetica e animica. In questo approccio si considera la persona non solo come parte di una famiglia, ma anche come anima in cammino, collegata a un campo più grande, connesso a esperienze profonde, vite passate, karma, o al proprio progetto spirituale.Le costellazioni non offrono risposte razionali o soluzioni preconfezionate, ma agiscono a livello profondo, talvolta anche senza parole, permettendo alla persona di "sentire" il cambiamento interiore.Le costellazioni sono utili per: sciogliere blocchi emotivi e ripetizioni di schemi; migliorare relazioni familiari, affettive e lavorative; comprendere il senso di un disagio personale; riconnettersi con la propria forza interiore e il proprio cammino spirituale.Le costellazioni sono una pratica esperienziale: più che capirle, vanno vissute. Per molti, rappresentano una via potente di trasformazione personale e riconciliazione con la propria storia.Crediamo che corpo e campo raccontino la stessa verità da prospettive diverse.Il lavoro sistemico delle costellazioni e quello corporeo con il Soulspension conducono entrambi alla stessa sorgente: il fluire della vita.Quando la resa incontra il respiro e il campo, ciò che era fermo e bloccato torna a fluire.Insieme possiamo offrire uno sguardo più completo: dall’invisibile che agisce nei legami al corpo che lo manifesta.Ci unisce la fiducia profonda che l’anima e il corpo non siano mai separati.Insieme, queste due vie aprono uno spazio potente e trasformativo.Un invito a lasciarsi toccare, attraversare, trasformare.C’è una connessione profonda e anche molto interessante tra il lavoro con la sospensione posturale / Soulspension e le costellazioni familiari.Non è la stessa via, ma entrambe lavorano su un principio comune: lasciare che il corpo e la coscienza mostrino ciò che è nascosto.I punti di contatto:1. Il corpo come memoria• Le costellazioni familiari mostrano come i traumi, i destini e i legami irrisolti si trasmettano attraverso le generazioni.• La Sospensione Posturale, attraverso il respiro e il rilascio miofasciale, apre spazi dove queste memorie possono emergere e trasformarsi.Entrambe le pratiche riconoscono che il corpo non mente e custodisce tracce invisibili.2. La resa• Nelle costellazioni si chiede di lasciarsi muovere da qualcosa di più grande (il campo, la coscienza sistemica).• Sul Soulspension si chiede di lasciarsi andare alla gravità, al respiro, alla sospensione.In entrambi i casi è la resa che permette il cambiamento.3. Il “campo” e l’“onda”• Le costellazioni parlano di campo morfogenetico: uno spazio condiviso in cui si rivelano dinamiche familiari.• Io parlo spesso dell’oceano, delle onde, della colonna come antenna: anche qui c’è un campo di connessione, ma percepito nel corpo.Sono due linguaggi per la stessa esperienza di connessione invisibile.4. Liberare il flusso della vita• Le costellazioni sciolgono nodi che impediscono all’amore di fluire.• La sospensione scioglie tensioni che bloccano il respiro e la vitalità.Il fine è lo stesso: riportare movimento dove c’era blocco.VI APSETTIAMO DOMENICA 12 OTTOBREsulle colline di Montecavolo, in uno spazio immerso nella natura dove corpo e mente possano finalmente respirare e riallinearsi