La Respirazione naturale

1 – La Respirazione naturale / primo dei 5 principi della Sospensione Posturale e SoulSpension.

“Non ho dovuto prendere aria, essa è entrata in me dal momento in cui ho cominciato a sentire invece che pensare” F. Leboyer

Una respirazione naturale, calma, rilassa e produce un flusso di endorfine che attiva un profondo stato di benessere e di rilassamento psico-fisico. Risanando e fortificando il sistema immunitario.

Con la pratica, poniamo l’accento sulle sensazioni e sul “sentito”, concetto questo estremamente familiare e ampiamente sviluppato dalla Pratica della Sospensione Posturale, attraverso l’uso dello “strumento” SoulSpension.

SoulSpension ed educazione posturale:
Il SoulSpension si rivela lo strumento ideale per entrare da subito in contatto con il proprio corpo ed in particolare con la colonna vertebrale, aprendo ad una esperienza sensoriale che sconfina dalla sfera fisica a quella psicologica ed emotiva. Sensazioni nuove attivate dalla stimolazione propriocettiva del rachide che dona una diversa percezione del proprio corpo e dei suoi movimenti.
SoulSpension infatti favorisce l’allineamento vertebrale e l’allungamento muscolare dando un senso di apertura che si sente dapprima a livello toracico, per poi espandersi e coinvolgere corpo e mente.

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