Ritiro – VACANZA CONSAPEVOLE

Una vacanza/ritiro in uno dei posti che più amo in Italia, Casa Khuan: bellezza, cortesia, pulizia, in uno spazio curato e luminoso, come già vi ho scritto.

In queste giornate ci regaleremo del tempo per noi stessi, attraverso movimenti  semplici e profondi sul Soulspension, passeggiate, buon cibo, musica, condivisioni, il tutto insieme a vecchi e nuovi Amici ( se avete degli strumenti e li sapete suonare portateli… il pianoforte ce l’abbiamo noi!).

Dedicato a tutti quelli che hanno voglia di una Vacanza Rigenerante per imparare a dedicarsi alla propria salute ed oltre, per chi ha già il Soulspension e per chi vuole conoscerlo ed imparare ad usarlo in autonomia.

 * Inoltre la vacanza vale come Aggiornamento per gli Studenti della scuola di Formazione che da più di un anno non frequentano corsi.

per informazioni su costi e sistemazione alloggio chiamate senza impegno
al 348 354 3096

Vi aspettiamo.

 

 

 

 


Il metodo: la pratica della sospensione posturale
Il respiro, l’espansione, l’ossigenazione dei tessuti corporei, ci permette di costruire una “camera d’aria“ per creare più spazio tra le nostre cellule, come anche attorno ai nostri sentimenti ed emozioni, così che quando sperimentiamo un disagio abbiamo accesso ad uno spazio per respirar ci dentro, ascoltarci, ricordare, scegliere di calmarci.

Ripartire dal corpo, radicandoci.

I cinque principi:
Respirazione.
Fiducia-l’apertura del cuore.
Mindfulness- Dov’è la mente mentre il corpo si muove.
La non violenza verso se stessi.
L’intento, l’arte della scelta.

Sei interessato alla formazione?
La formazione si rivolge in particolare a tutte quelle figure professionali che lavorano nel campo del benessere fisico ed emozionale e dello sport: fisioterapisti osteopati insegnanti di Pilates insegnanti di yoga ecc… posturologi, preparatori atletici fitness trainer counselor psicoterapeuti insegnanti di Mindfulness-meditazione operatori olistici e del benessere attori danzatori cantanti.

 

SoulSpension è uno strumento brevettato, la Sospensione Posturale la pratica che si attua attraverso l’utilizzo dello strumento.

Class Information

 Borgo d'Ale - Vercelli
 Number of Week
 Open: 2 novembre
 Days
2
 2-3 novembre