Cortisolo i 10 trucchi per ridurlo

madre e figlio che si rilassano facendo bolle di sapone
20
Lug 2018

Il cortisolo è una sostanza chimica prodotta dalla ghiandola surrenale quando viene stimolata dallo stress. È un ormone che se viene emesso nella giusta quantità è fondamentale per l’organismo, al contrario, se viene prodotto in eccesso può causare diversi problemi, ad esempio può renderci ansiosi, stressati e può farci tendere all’ingrassamento. L’organismo, tuttavia, ci lancia […]

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MENOPAUSA: AFFRONTARLA COME UN NUOVO INZIO SFATANDO I LUOGHI COMUNI

tre donne in menopausa
17
Lug 2018

Menopausa: è l’evento fisiologico che nella donna corrisponde al termine dell’età fertile… così viene definita. Dunque né una malattia, né una patologia, né una sindrome, né un disturbo. Eppure viene vissuta dalle donne con estrema ansia ancor prima di avvertirne i sintomi preparatori. Parleremo di questo argomento affrontandone le peculiarità, ma in particolare vogliamo concentrarci […]

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Obesità: Cause e Rimedi Quando l'assunzione di Calorie ci fa accumulare grasso?

medico che diagnostica obesità
05
Lug 2018

Spesso si parla di obesità in maniera impropria. Succede infatti di descrivere come obesa una persona in carne. In realtà la problematica è molto più complessa di qualche chilo di troppo. L’OMS ha riconosciuto l’obesità come un problema di salute pubblica che è diventato endemico. Coinvolge nel mondo milioni di adulti e bambini in età scolare […]

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Il mal di schiena cause e rimedi

21
Giu 2018

A chi non è ma capitato di soffrire di mal di schiena almeno una volta nella vita? Tutti, chi più chi meno, ci siamo trovati ad affrontare, anche solo in maniera sporadica, questo problema fastidiosissimo per la salute di ognuno.   Il mal di schiena è un disturbo che coinvolge 15 milioni di persone in […]

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